Overtenkningsdagene 2025
Norges største fagkonferanse for bekymring, overtenkelse og grubling - to intensive dager med den nyeste forskningen, innovative metoder og nettverksbygging.
Om Overtenkningsdagene
Overtenkningsdagene er DOBs årlige fagkonferanse som samler landets fremste eksperter på bekymring og overtenkelse for kompetanseutvikling, erfaringsutveksling og nettverksbygging.
Høydepunkter 2025
- Nye nasjonale retningslinjer for effektiv bekymring
- Lansering av MinBekymring-appen med bekymringslogg
- Presentasjon av resultatene fra Bekymringsundersøkelsen 2025
- 20+ workshops og seminarer med praktiske øvelser
- Bekymringsnettverking og faglige diskusjoner
Hvem bør delta?
Konferansen passer for alle som er opptatt av strukturert og effektiv overtenkelse, inkludert:
- Bekymringskoordinatorer og -rådgivere i offentlig sektor
- Ledere med ansvar for organisatorisk bekymringshåndtering
- Private aktører som tilbyr bekymringstjenester
- Forskere innen bekymringsfeltet
- Studenter med interesse for profesjonell bekymring
Program
Dag 1: Onsdag 12. november
Registrering og velkomstkaffe
Mulighet for uformell nettverksbygging
Åpningsseremoni og hovedinnlegg
Guro Grublebakken, direktør for DOB
Presentasjon av nye nasjonale bekymringsretningslinjer og status for bekymringsarbeidet i Norge 2025
PlenumLunsj og bekymringsnettverking
Servering av lunsj med tematiske bekymringsbord for strukturert nettverksbygging
Parallelle workshops (velg én)
A: Digitale verktøy for bekymringshåndtering
B: Effektiv økonomisk overtenkelse
C: Strukturert helserelatert bekymring
D: Workshop for bekymringsnybegynnere
Paneldebatt: Fremtidens bekymringsarbeid
Moderator: Petter Panikk, assisterende direktør, DOB
Ekspertpanel diskuterer trender, utfordringer og muligheter i bekymringsfeltet de neste fem årene.
PanelKaffepause og bekymringsnettverk
Lansering: MinBekymring-appen
Hilde Hodebry, avdelingsdirektør for bekymringsklassifisering
Presentasjon og live-demonstrasjon av DOBs nye app for bekymringslogging og -håndtering
PlenumNettverksmiddag (valgfritt)
Tre-retters festmiddag med tematisk bekymringssamtale ved bordene
* Tillegg på 650 NOK, må bestilles ved påmelding
Dag 2: Torsdag 13. november
Morgenkaffe og oppsummering fra dag 1
Bekymringsundersøkelsen 2025: Resultater og analyser
Nils Nervøs, avdelingsdirektør for bekymringshåndtering
Gjennomgang av hovedfunn fra årets nasjonale bekymringsundersøkelse med fokus på trender og utviklingsmønstre
PlenumParallelle workshops (velg én)
E: Avanserte bekymringsteknikker
F: Eksistensielle bekymringer i moderne tid
G: Jobbspesifikk bekymringsoptimalisering
H: Bekymringsdokumentasjon for kompensasjonssøkere
Lunsj og poster-presentasjoner
Presentasjon av nye forskningsresultater og bekymringsprosjekter
Internasjonal sammenligning: Nordisk bekymringssamarbeid
Paneldebatt med representanter fra Norge, Sverige, Danmark og Finland
Sammenligning av bekymringsmetodikk og -kultur på tvers av landegrensene
PanelKaffepause
Bekymringskoeffisientens fremtid: AI og maskinlæring
Dr. Ola Overtenker, leder for digitale bekymringsløsninger
Hvordan kunstig intelligens kan revolusjonere vår evne til å overvåke og optimalisere bekymringsmønstre
PlenumAvslutning og oppsummering
Utdeling av "Årets Bekymrer"-prisen og introduksjon til eksklusiv dag 3 for spesialbestillinger
Påmeldingsalternativer
Basis
Eks. mva.
- Tilgang til alle plenumsforedrag
- Én workshop per dag
- Lunsj begge dager
- Konferansemateriell
Standard
Eks. mva.
- Tilgang til alle foredrag og workshops
- Nettverksmiddag inkludert
- Lunsj begge dager
- Eksklusivt bekymringsmateriell
- Tidlig tilgang til MinBekymring-appen
Premium
Eks. mva.
- Alt i Standard-pakken
- VIP-tilgang til dag 3 (14. nov)
- Eksklusiv bekymringsrådgivning
- Sertifikat i avansert bekymringsmetodikk
- 1 års gratis oppgradering til MinBekymring Pro
Grupperabatt: Få 10% rabatt ved påmelding av 3 eller flere fra samme organisasjon. Kontakt overtenkningsdagene@bekymring.no for mer informasjon.
Praktisk informasjon
Konferansested
Annen praktisk informasjon
Overnatting
Vi har avtale med følgende hoteller i nærheten av konferansesenteret:
- Thon Hotel Opera - Spesialpris: 1.350 NOK per natt
- Clarion Hotel The Hub - Spesialpris: 1.490 NOK per natt
- Scandic Oslo City - Spesialpris: 1.290 NOK per natt
Oppgi bookingreferanse "DOB2025" ved bestilling for å få konferanseprisen.
Transport
Oslo Kongressenter ligger i sentrum, kun 5 minutters gange fra Oslo S og Jernbanetorget.
- Fra Oslo Lufthavn Gardermoen: Flytoget eller flybuss til Oslo S
- Offentlig transport: Alle T-banelinjer stopper på Jernbanetorget
- Parkering: Q-Park Sentrum Scene, 5 minutters gange fra konferansesenteret
Klesvalg
Business casual er anbefalt klesvalg for konferansen. Nettverksmiddagen er semiformell.
Meld deg på i dag!
Overtenkningsdagene 2025 har begrenset antall plasser, og tidligere arrangementer har blitt raskt utsolgt.
SIKRE DIN PLASS NÅHar du spørsmål? Kontakt overtenkningsdagene@bekymring.no